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ゴルフ初心者が「100切り」を達成するための基礎知識と練習法

「スコアがなかなか良くならない」「100を超える壁を越えたいけど自信がない」そんな悩みを抱えるビギナーは少なくありません。

始めたばかりの頃は、スイングを安定させたりルールを覚えたりと学ぶことが多く、スコアに集中できないのは当然といえます。

初心者の平均スコアと最初の目標

初めてのラウンドでは120〜150打になる人がほとんどです。まずは120切りを目指し、次のステップとして100切りを狙うとよいでしょう。

100切りの条件

18ホールを平均5〜6打で回ることが目安です。つまりダブルボギーペースであれば達成可能です。パーを狙うよりも「大叩きを避ける」ことが大切です。

効果的な練習

ドライバーの飛距離よりも、アプローチとパターの精度を高めましょう。特に30ヤード以内の寄せと1〜3mのパットがスコアに直結します。

また、7番アイアンで安定して当てる練習を繰り返すことで、他のクラブにも応用が利くようになります。

コースマネジメント

リスクを避けて安全なルートを選ぶことが100切りの近道です。林に入れたら無理せず出す、グリーン奥が危険なら手前に刻むなど、冷静な判断がスコアを守ります。

心構え

ミスを恐れず切り替えることが上達につながります。スコアを意識しつつも、楽しむ気持ちを忘れずにラウンドしましょう。

詳しくはライザップゴルフ川崎店の口コミ・評判をご覧ください。

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